• Parcours de 44km et 2000D+ empruntant sentiers, DFCI et single !
  • Départ/arrivée : Aubagne Cours du Maréchal Foch
  • Heure de départ : Dimanche 1er octobre 2017 à 8h15 du matin
  • Instructions de course : Dimanche 1er octobre à 8h au Village
  • Course en semi-autonomie, ravitaillements eau + nourriture tous les 10n à 12-km environ
  • Remise des dossards sur le village de la course
    • Vendredi 29 sept de 10h à 19h30
    • Samedi 30 septembre jusqu’à 18h30
    • Dimanche 1er oct de 6h30 à 7h30
  • Sac permettant de transporter le matériel. Le sac devra être le même du début à la fin de la course.
  • Réserve d’eau d’1 L minimum.
  • Une réserve alimentaire.
  • 1 couverture de survie taille standard 220x140cm.
  • 1 Sifflet
  • 1 Téléphone portable avec les N° d’urgence transmis par l’organisation.
  • 1 Fiche personnelle comprenant les informations médicales vous concernant : traitements médicamenteux en cours et contre-indications et numéro à contacter en cas de problème.
  • 1 gobelet personnel. Aucun Gobelet de rechange ne sera à disposition sur les ravitaillements. Gobelet fourni sur le village.

Très fortement recommandé (liste non exhaustive) :

  • 1 veste déperlante (qui deviendra une veste imperméable en cas de mauvais temps annoncé)
  • 1 Casquette ou équivalent pour protéger la tête du soleil, lunettes de soleil
  • 1 paire de gants chauds et imperméables et 1 bonnet.
  • 1 veste imperméable et respirante type Gore-Tex® ou équivalent permettant de supporter le mauvais temps.
  • ou l’équivalent maillots manches longues chauds type 2e couche ou combinaison d’une première couche (plus légère) et d’un coupe vent déperlant.
  • Crème solaire, vaseline ou crème anti-échauffement…
  • Pantalon / collant de course à jambes longues OU combinaison d’un corsaire et de chaussettes de manière à couvrir intégralement les jambes.
  • Un sac de délestage peut être prévu. Léger, numéroté et nominatif, il sera laissé au départ à Aubagne et vous pourrez le retrouver à Auriol au KM 50.